在宅ワークが多くなって通勤も出張もほとんどなくなり、家で仕事できるのはいいのですが、どうしても体がなまってしまいます。
今まではオフィスワークしていても、会議室を移動したり立ち話をしたりと多少なりとも体を動かしていましたが、そういった事もなく、トイレと食事以外は一日ずっと座っていた・・・なんてこともあります。
実は今、在宅ワーカーの注目を集めているのが昇降デスクです。集中して資料作成をするときなどは座って、会議で報告を聞くのが中心の時は立ってといった使い訳をすることで、体への負荷を軽減することができます。さらには集中力維持と作業効率アップにも繋がるそうですよ。
昇降デスクを選ぶポイント
サイズ
これは通常のデスクを選ぶのと同じです。ノートパソコン1台での作業なら幅60～80cm程度の小さなもので充分ですが、外付けモニターに繋いだり、ペーパー資料を見ながらの仕事が多いなら幅100～120cmは欲しいですね。
カラー
こちらも通常のデスクを選ぶのと同じです。部屋の色に合わせて選びましょう。
昇降方式
手動のハンドル式もありますが、1日に何度か昇降することを考えるとガス圧式か電動式のどちらかになると思います。
ガス圧式というのは、オフィスチェアと同じ仕組みで、レバーを引くことで高さを調整できます。電源が無くても利用できるのがメリットです。
電動式はモーターが内蔵され、自動で高さ調整が可能です。高さをメモリする機能があるものが多く便利です。
キャスター／アジャスター付
昇降デスクは思いものが多いのでノートパソコン1台での作業ならキャスターが付いているとちょっと動かしたりといったことも出来て便利です。一方で外付けモニターに繋いだり、デスクトップパソコンを使っている場合はテーブルが動くと倒れる危険があるからアジャスターで固定できる方が良いですね。
ガス圧式の昇降デスク
サンワダイレクト ガス圧 昇降デスク スタンディングデスク
レバーを引いてワンタッチで上下昇降できるガス圧式上下昇降デスクです。
重量： 約28.8kg
カラー： ホワイト、ブラウン
山善 ガス圧 昇降デスク スタンディングデスク
レバーを引くだけで、ガス圧で昇降すにより高さを自由に変更できます。ハンドルを回して昇降するタイプより、少ない力でスピーディに昇降できるのが魅力的です。
重量： 28kg
カラー： ホワイト、ブラック
武田コーポレーション ガス圧 昇降デスク L0-GSD120WH
コード穴付きでデスク上の散らかりがちなコード類もすっきり収納できます。
重量： 28kg
カラー： ホワイト
イーサプライ ガス圧 昇降デスク スタンディングデスク EEX-DK04
ストッパー付きキャスターを装備しているので移動や固定が手軽に行えます。
重量： 17.5kg
カラー： 天板/木目、フレーム/ブラック
電動式の昇降デスク
アイリスオーヤマ 電動 昇降テーブル DST-1200
デスク上に重い物を乗せたままでも安定したスピードで昇降します。
重量： ？kg
カラー： 天板 ブラウン × 脚部 ブラック、天板 ホワイト × 脚部 ホワイト
FLEXISPOT 電動 スタンディングデスク
モーター音が50デシベル夜以下に抑えられているので、夜間の昇降も非常に静かです。
重量： 21KG（脚部）+12.5KG（天板）
カラー： 天板：ブラック/ホワイト/メープル/マホガニー 脚：ブラック/ホワイト
山善 電動 昇降デスク スタンディングデスク
4パターン高さ設定メモリー機能により、高さを記憶させてボタン1つで好みの高さに自動調整できます。
重量： 39.5kg
カラー： 天板 ホワイト、ブラック、ナチュラル × 脚部 ホワイト、ブラック
番外編：高脚こたつ
こちらは昇降しませんが、冬場にはありがたい高脚こたつです。
ニトリ 引出し付き高脚こたつ
イオンのUSBポート付き高脚こたつが評判が良いようですが、ニトリからは小物の整理に便利な引出し付き高脚こたつが出ています。
重量： 39.5kg
カラー： ライトブラウン／ミドルブラウン
1時間当たりの電気代の目安： 弱 2.2円/強 4.6円
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